Życie, kiedy jestem „włączona” jest jakościowo nieporównywalne do tego, kiedy jestem w swoim szaleństwie.
Spisałam (dla ułatwienia) kilka kroków, które, jak teraz widzę pomagają mi wrócić do siebie. Wrócić do domu.
Dokładnie tak jest, że kiedy KOTA nie ma w domu, to myszy harcują. Wiem to na pewno. Sprawdziłam. Poza tym bycie niewiadomogdzie, jest byciem w szaleństwie i niepoczytalności…w programach, schematach myślowych, poglądach. Wszystko jedno jak to nazwać. Nic tam nie mam do roboty. Trzeba spadać.
I takie dwa pytania:
– Czy jestem obecna?
Pojawi się czujność. Wtedy jestem już świadomą obecnością.
– Kim jestem?
To powadzi do czujności i wtedy rozpoznaję siebie jako świadomą obecność.
&
Zdenerwowanie? Smutek? Złość? Irytacja? – pojawienie się emocji, to znak, że straciłam obecność, chwilę teraźniejszą.
Umysł podpowiada, że jest coś ważniejszego do przemyślenia.
W stanie nieświadomości, w dysfunkcji – spotykam dysfunkcyjnych ludzi. Jestem w tej wibracji, więc spotykam dysfunkcję, widzę toksyczne rzeczy, ludzi, zachowania.
Przykład: gorący gniew na powierzchni – to może być głęboki żal, ból i zaraża on mnie.
&
Śmierć ego. Umrzeć, żeby żyć. Proces przebudzenia/przebudzania. Dostosowanie. Motywacja do robienia rzeczy się zmienia. Jest nią np. wyzwolenie siebie z nieprzytomności. Uwaga, na stworzenie w procesie rozwoju duchowego, wyzwalania, zmiany – nowej tożsamości ego!!!
Ego potrzebuje nieświadomości, żeby przetrwać. Nie ma go w obecności.
&
Kiedy żyję tak, jakby kolejna chwila była ważniejsza od obecnej. To nie mogę się skupić na chwili obecnej. Obniżam tym jakość tego, co robię teraz. Obniża to jakość połączenia z najwyższą inteligencją, z której płynie kreatywność, inspiracja mające/konieczne wpływać na moje czyny.
Zatracenie w świecie, w umysłach. Dojście do bezruchu. Wyłączyć. Wymuszony bezruch. Wewnętrzny? Umysł – nie walcz z nim, z myślami. Wyjdź poza lęk, myśli… Rozpoznaj myśli, jak fale wpływające na piasek. Wewnętrzy spokój = niemyślenie.
&
Zawsze zacznij od miejsca, w którym jesteś. Nie odpływaj od TEGO CO JEST.
Bądź obecna w TERAZ. Nudny dzień, nudna praca… Poddanie. Zharmonizowanie z chwilą obecną.
Ego potrzebuje nieświadomości, żeby przetrwać. Nie ma go w obecności.
&
Cierpienie. Odruch, żeby naprawić, przegonić. Ale to nie daje ulgi. To nie chce być przegonione, naprawione, ale usłyszane!!!