Skupiona uwaga stanowi klucz do przemiany

„(…) W sprawnie funkcjonującym organizmie emocja ma bardzo krótki żywot. Pojawia się jako przelotna zmarszczka bądź fala na powierzchni mojego istnienia.Lecz gdy nie jestem obecna w moim ciele, może ona trwać we mnie całymi dniami i tygodniami lub dołączyć do innych...

Ze spokoju i ciszy

Ja Beata, mogę być tylko albo w spokoju, albo w myślach.Nauczyłam się, że moje oczy na pstryk, patrzą miłością.Potrafię też spoglądać spokojem, czuć ciszę i miłość w ciele, ot tak. Kiedy jednak tak się dzieje, nie ma miejsca już na nic.Nie wiem, jak dalej będę...

Katastrofa

I zawaliło się. -Jak żyć? Jak żyć? Co się dzieje? – sama siebie pytam. „Cierpienie. Odruch, żeby naprawić, przegonić. Odruch, żeby coś zrobić. Ale to nie daje ulgi. To nie chce być przegonione, naprawione, ale usłyszane.” -Przecież tyle wiem. Tak już było dobrze....

Fundacja mojego imienia

Grupa fundacji mojego imienia nie będzie zbiorowym ego.Ja, osoba, która ją tworzy nie mam potrzeby, aby poprzez nią określać swoją tożsamość.Wyborem moim jest, aby odzwierciedlać przebudzoną świadomość. Nie będę już szukać formy, za pośrednictwem której mogłabym...

Sesja z Izą Trędowicz

Ważne, że odkryłam, iż nie wszystko co mi się wydaje na mój temat jest prawda. Tropię od lat moje programy, ale…zaczęłam i wiele czasu poświęciłam na patrzenie na siebie z pozycji pokrzywdzonej, uciemiężonej ofiary. Niby wiedziałam, że to co mnie otacza najbardziej...

Moje dary dla mnie i świata…

Proces tworzenia piękna siebie.Każda moja zmiana wzbogaca świat.Mój gniew (program) powodował inny program, a był to program uległości, małości, niskiego poczucia wartości. Nie walczę z gniewem. Nie uczę się jak go wyciszać, omijać. Nie nakładam plastra….Objadanie...